有用的网站
情绪和精神健康
//www.annafreud.org/on-my-mind/youth-wellbeing/
//www.healthforteens.co.uk/hertfordshire/
//www.healthyyoungmindsinherts.org.uk/parents-and-carers
//www.supportline.org.uk/ (与资源关注A-Z)
丧亲之痛
//www.suddendeath.org/covid-19-bereavement
虐待儿童
儿童护理
//www.becomecharity.org.uk/for-young-people/
家庭暴力
//www.hertssunflower.org/herts-sunflower.aspx
药品信息
进食障碍
//www.beateatingdisorders.org.uk/
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民族的扶持力度
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健康的身体
//beezeebodies.com/programs/beezee-families/
LGBTQ +
心理健康问题
//www.meandmymind.nhs.uk/about/downloadable-resources/ (如果幻听)
//www.rethink.org/living-with-mental-illness/young-people
//youngminds.org.uk/ (母体热线)
家长的支持
//www.thebutterflyroom.org/about.html
自残
//www.harmless.org.uk/
性健康
自杀的念头
//www.zerosuicidealliance.com/
绝症
//www.togetherforshortlives.org.uk/
受害者支援
在线聊天/辅导心理健康问题的网站
NHS推荐应用
拍恐慌
大白色的墙
得到治疗师的帮助二十四小时全天候支持你应付压力和焦虑 - 自由
蓝冰
这个程序可以帮助年轻人管理自己的情绪,减少冲动,以自我伤害 - 自由
平静的危害
抓住它
转移
equoo:情绪健身游戏
使用冒险游戏由心理学家,旨在帮助你提高你的情绪健身 - 免费,在应用内购买
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IESO
保密和安全地使用即时消息的心理健康治疗师连接 - 释放在某些领域
meetwo
安全可靠的论坛,想讨论的任何问题影响到他们生活的青少年 - 自由
我可能自己:心理健康的应用
学习如何管理的恐惧,焦虑和压力,应对无益的思考 - 免费,在应用内购买
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网上睡眠改善计划,临床证明,以帮助你更快入睡 - 释放在某些领域
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与一队睡眠专家的连接到帮助你入睡或保持在夜间入睡
释放与GP转诊
Stress & Anxiety Companion
呼吸练习,轻松的音乐和游戏帮助平息你的头脑和改变消极的想法
免费,在应用内购买
学生健康应用
减少您的后顾之忧,感到更加自信,让你需要作为一个学生的健康信息 - 自由
兴旺
用游戏来跟踪你的心情和自学方法采取压力和焦虑的控制 - 自由
//healthyyoungmindspennine.nhs.uk/
//sam-app.org.uk/ (自助焦虑管理)